keskiviikko 13. maaliskuuta 2013

Kankitreeniä kännykän läpi

Lauantain kankitreenin saldoa vuokraajan kännykällä kuvattuna. Jotain pieniä paloja halusin laittaa itselleni tänne talteen.

- avotaivutus oikealle ok, vasemmalle ei taivu kunnolla ja silloinkin kun taipuu niin taivutusaste vaihtelee hurjasti
- keskiravintynkää alkaa olla oikeasti havaittavissa (kuski huijaa ja keventää)
- laukassa kokoamiset oli tosi vaikeita tällä kertaa, normaalitempo oli ylitempoa ja kokoamiset sitten muistutti sitä tempoa mitä pitäisi radalla esittää nimikkeen harjoituslaukka kohdalla
- yksi yllättävän asiallinen laukka-käynti-siirtyminen osui videolle (vähän liike "katkeaa" mutta ei huono kuitenkaan), tuossa tilanteessa sitä paitsi on tarkoitus vain lopettaa laukkatyöskentely ja antaa hetken kävelytauko enkä edes keskittynyt siirtymiseen (tässä kohtaa valmentaja varmaan huomauttaisi että yhden yhtä siirtymistä ei tehdä hutiloiden, ollen vieläpä täysin oikeassa...)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti